前立腺マッサージ器を使用する前に、前立腺マッサージ器とアナル部分をワセリンまたはマッサージ器に合った潤滑剤パートナーで十分に潤滑し、適切な保湿を行う必要があります。
前立腺マッサージャーを押し込むときは、ゆっくりと優しく押し込むようにしてください。肛門括約筋の随意収縮を利用してマッサージャーを吸い込みます。マッサージャーが押す過程で、前立腺は括約筋の自然な締め付け力の影響を受け、マッサージ効果が得られます。マッサージャーを押し込んだ後、マッサージャーのハンドルを引いて持ち上げ、体をほぐします。こうして繰り返し、前立腺マッサージ器で前立腺をマッサージする作業が完了します。
前立腺マッサージャーを使用する場合は、1回あたり3〜5分間マッサージしてください。マッサージ時間は短すぎても長すぎてもいけません。時間が短すぎると十分なマッサージ効果が得られません。時間が長すぎるとマッサージが過剰になり、肛門や前立腺が過度に刺激されて損傷する可能性があります。マッサージ治療には前立腺マッサージャーを使用し、通常は週に 1 ～ 2 回、毎回少なくとも 3 日の間隔をあけてください。マッサージ スティックの使用頻度が高すぎることは避けてください。前立腺マッサージスティックでのマッサージ中に痛みを感じる場合は、マッサージの強さを弱める必要があります。
前立腺マッサージャーで前立腺をマッサージすると、前立腺の抵抗力が向上し、前立腺炎やその他の前立腺疾患の予防と治療に大きな効果があります。ただし、前立腺マッサージャーの正しい使用方法を習得する必要があり、間違った使用方法を使用すると、前立腺に損傷を与えやすくなります。マッサージに加えて、前立腺をより良く保護するために食事によるコンディショニングを組み合わせる必要があります。
